Qué es la reducción de jornada

Qué es la reducción de jornada

La reducción de jornada es la disminución de las horas de trabajo diarias de una persona, con la correspondiente rebaja proporcional de su salario. En el lenguaje laboral, cuando se habla de «pedir una reducción de jornada» casi siempre se hace referencia a la reducción por guarda legal o cuidado de familiares del artículo 37.6 del Estatuto de los Trabajadores, un derecho de conciliación que la empresa no puede negar si se cumplen los requisitos.

Hay otras reducciones con reglas propias: la de víctimas de violencia de género o sexual y del terrorismo, la de media hora por lactancia, la de hasta dos horas por hijo prematuro hospitalizado o la que acuerda la empresa en un ERTE. Esta página se centra en la de guarda legal.

Quién tiene derecho

• Quien tenga a su cuidado directo a un menor de doce años.
• Quien cuide a una persona con discapacidad que no desempeñe una actividad retribuida.
• Quien deba cuidar directamente al cónyuge, la pareja de hecho o un familiar hasta segundo grado que, por edad, accidente o enfermedad, no pueda valerse por sí mismo y no trabaje.
• Los progenitores de un menor con cáncer u otra enfermedad grave, con una reducción de al menos la mitad de la jornada, hasta los 18 años, ampliable si persiste la enfermedad o hay una discapacidad reconocida. Desde el 23 de octubre de 2026 pueden ejercerla ambos progenitores.

Cuánto se puede reducir y cómo afecta al sueldo

La reducción por guarda legal va de un octavo como mínimo a la mitad como máximo de la jornada diaria. El salario baja en la misma proporción. La persona trabajadora decide el horario concreto dentro de su jornada ordinaria, aunque el convenio colectivo puede fijar criterios, y debe avisar con quince días de antelación (o la que diga el convenio), indicando cuándo empieza y termina.

Para proteger su futura pensión, la Seguridad Social computa las cotizaciones de los tres primeros años de reducción por cuidado como si se hubiera trabajado a jornada completa, a efectos de jubilación, incapacidad permanente y otras prestaciones.

Reducción de jornada y adaptación de jornada

Son dos derechos distintos. La reducción quita horas y sueldo; la adaptación de jornada reorganiza el horario o la forma de trabajar (por ejemplo, entrar antes o teletrabajar) manteniendo, en principio, las mismas horas y el mismo salario. Además, la reducción es un derecho que se ejerce directamente, mientras que la adaptación abre una negociación con la empresa. Tampoco debe confundirse con pasar a jornada parcial, que es un cambio de contrato.

Cómo se solicita

Basta un escrito a la empresa que indique la causa (por ejemplo, guarda legal de un hijo menor de doce años), el porcentaje o las horas que se reducen, el nuevo horario y las fechas de inicio y, si se conoce, de fin. Al terminar, se vuelve a la jornada completa avisando con la misma antelación. La empresa, por su parte, debe comunicar a la Seguridad Social el nuevo coeficiente de parcialidad y ajustar la nómina desde la fecha de inicio.

Ejemplo práctico

Una trabajadora a jornada completa, de 8 horas diarias y 2.000 € brutos al mes, pide reducir 2 horas al día para recoger a su hijo de seis años. La reducción es del 25 % (2 de 8 horas), dentro del margen legal. Su salario bruto pasa a 1.500 € y su cotización se reduce en la misma proporción, aunque durante los tres primeros años la Seguridad Social la computará al 100 % para su pensión. Puede calcular su nuevo neto con la calculadora de sueldo neto.

Errores frecuentes

• Reducir pluses que no dependen del tiempo de trabajo sin analizarlos uno a uno.
• Imponer el horario reducido en lugar de respetar el elegido.
• Olvidar comunicar el cambio de coeficiente a la Seguridad Social.
• Pensar que la empresa puede negarla: si hay desacuerdo sobre el horario, la persona trabajadora tiene 20 días desde la negativa para demandar por un procedimiento urgente. En ese caso conviene consultar con un abogado laboralista o graduado social.

Quien solicita o disfruta esta reducción tiene protección reforzada: su despido sería nulo salvo que se pruebe una causa ajena a ella.

Cómo te ayudamos

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Preguntas frecuentes sobre Reducción de jornada

Conceptos relacionados

• Adaptación de jornada: La adaptación de jornada permite solicitar cambios razonables en la organización del trabajo para atender necesidades de conciliación familiar y laboral.
• Conciliación laboral y familiar: La conciliación laboral y familiar reúne derechos y medidas que permiten compatibilizar el trabajo con responsabilidades de cuidado y vida familiar.
• Jornada parcial: La jornada parcial es una duración de trabajo inferior a la de una persona comparable a tiempo completo dentro del marco aplicable.
• Permiso de lactancia: El permiso de lactancia, denominado legalmente cuidado del lactante, permite tiempo de ausencia o formas alternativas de disfrute para ese cuidado.
• Excedencia por cuidado de hijos: La excedencia por cuidado de hijos permite interrumpir temporalmente el trabajo para atender a un hijo dentro del periodo legalmente protegido.

Guías y servicios relacionados

• Calculadora de sueldo neto 2026
• Asesoría laboral, fiscal y contable online

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Fuentes: Real Decreto Legislativo 2/2015, Estatuto de los Trabajadores (arts. 37.6, 37.7 y 55.5), texto consolidado del BOE; Real Decreto Legislativo 8/2015, Ley General de la Seguridad Social (art. 237.3); Ley 36/2011, reguladora de la jurisdicción social (art. 139). Contenido informativo de carácter general: la aplicación a cada caso depende de la actividad, la operación y la normativa vigente.