
Diccionario laboral · Normas y contratación
Qué es el contrato de formación en alternancia
Llámanos sin compromiso: 722 766 344
Definición
¿Vas a crear una empresa?
Crea tu empresa o SL online en 24 horas por 290 € + IVA, con notaría y Registro incluidos (capital de 3.000 a 3.100 €). Asesoría personal de nuestros economistas y firma por videollamada.
Qué es el contrato de formación en alternancia
Es una de las dos modalidades de contrato formativo que regula el Estatuto de los Trabajadores desde la reforma laboral de 2021. Su objetivo es compatibilizar un trabajo retribuido con un proceso formativo: un ciclo de formación profesional, unos estudios universitarios o una especialidad del Catálogo del Sistema Nacional de Empleo. Sustituyó al antiguo contrato para la formación y el aprendizaje.
No es una beca ni unas prácticas sin contrato: es un contrato de trabajo con alta en la Seguridad Social y protección completa, incluido el desempleo.
Con quién se puede firmar
- Con personas que no tienen la titulación que permitiría un contrato para la obtención de la práctica profesional, o que tienen otra titulación distinta si no han tenido antes otro contrato formativo del mismo nivel y sector.
- Solo hay límite de edad (hasta 30 años) en los contratos ligados a certificados de profesionalidad de nivel 1 y 2 y a programas de empleo y formación del Catálogo.
- No se puede firmar si la persona ya ha desempeñado ese puesto en la empresa más de seis meses, con cualquier contrato.
- Solo cabe un contrato por cada ciclo, titulación, certificado o itinerario, aunque puede repartirse entre varias empresas para actividades distintas sin superar la duración máxima total.
Condiciones principales
- Duración: la del plan o programa formativo, con un mínimo de tres meses y un máximo de dos años. Puede desarrollarse en periodos no continuos coincidentes con el curso.
- Tiempo de trabajo efectivo: como máximo el 65 % de la jornada máxima del convenio (o de la legal) el primer año, y el 85 % el segundo. El resto se dedica a la formación.
- Tutores: uno del centro de formación y otro de la empresa, con formación o experiencia adecuadas.
- Plan formativo individual elaborado por el centro con participación de la empresa, que se incorpora al contrato.
- No se permiten horas extraordinarias ni complementarias (salvo fuerza mayor), ni trabajo nocturno o a turnos, salvo excepciones justificadas por la formación.
- No hay periodo de prueba.
Cuánto se cobra
La retribución es la que fije el convenio colectivo para este contrato. Si no dice nada, no puede ser inferior al 60 % el primer año ni al 75 % el segundo del salario del grupo profesional y nivel que corresponde a las funciones, en proporción al tiempo de trabajo efectivo. Y en ningún caso puede quedar por debajo del salario mínimo interprofesional en proporción a ese tiempo de trabajo.
Diferencias con el contrato para la práctica profesional
El contrato en alternancia es para quien está formándose: trabajo y estudio van a la vez. El contrato para la práctica profesional es para quien ya tiene el título y busca su primera experiencia adecuada a su nivel de estudios, con jornada normal y una duración de seis meses a un año.
Ejemplo práctico
Un taller de automoción firma un acuerdo con un instituto para que un alumno de un ciclo de grado medio trabaje en la empresa mientras estudia. La jornada máxima de su convenio equivale a 40 horas semanales, así que el primer año el alumno puede trabajar como mucho 26 horas a la semana (el 65 %) y el segundo, 34 horas (el 85 %). El taller designa a un mecánico veterano como tutor, el instituto designa otro, y el plan formativo detalla qué tareas aprenderá en cada fase.
Otras reglas comunes de los contratos formativos
El contrato debe formalizarse por escrito e incluir el plan formativo individual y los acuerdos de cooperación con el centro. Las bajas por incapacidad temporal, nacimiento, adopción o riesgo durante el embarazo o la lactancia interrumpen el cómputo de su duración. Si al terminar la persona se queda en la empresa, no se le puede poner periodo de prueba y el tiempo del contrato cuenta para su antigüedad. Al finalizar no hay indemnización de 12 días por año. Antes de contratar, la empresa puede pedir al servicio público de empleo información sobre contratos formativos previos de la persona.
Errores frecuentes
- Usarlo para pagar menos sin una formación real vinculada.
- Superar el porcentaje de tiempo de trabajo efectivo.
- Pactar un periodo de prueba, que no está permitido.
- Incumplir las obligaciones formativas: el contrato se considera entonces indefinido ordinario.
Cómo te ayudamos
En nuestra asesoría online revisamos los requisitos, formalizamos el contrato con su plan formativo y llevamos el alta y la nómina. Y si quieres crear empresa online y formar a tu propio equipo desde el principio, te acompañamos en ambas cosas.
Preguntas frecuentes sobre Contrato de formación en alternancia
¿Cuánto dura el contrato de formación en alternancia?
Lo que prevea el plan formativo, con un mínimo de tres meses y un máximo de dos años.
¿Hay límite de edad?
Solo en los contratos vinculados a certificados de profesionalidad de nivel 1 y 2 y a programas de empleo y formación del Catálogo, donde el límite es de 30 años.
¿Cuántas horas puede trabajar la persona contratada?
Como máximo el 65 % de la jornada máxima del convenio o legal el primer año y el 85 % el segundo; el resto del tiempo se dedica a formación.
¿Cuánto se cobra con este contrato?
Lo que fije el convenio. Si no lo fija, al menos el 60 % el primer año y el 75 % el segundo del salario del grupo, en proporción al tiempo trabajado, y nunca menos que el SMI proporcional.
¿Tiene periodo de prueba?
No. La ley no permite pactar periodo de prueba en el contrato de formación en alternancia.
Conceptos relacionados
- Contrato para la obtención de la práctica profesional: El contrato para la obtención de la práctica profesional permite adquirir experiencia laboral adecuada a una titulación obtenida previamente.
- Contrato de trabajo: El contrato de trabajo es el acuerdo por el que una persona presta servicios retribuidos por cuenta ajena dentro de la organización de un empleador.
- Salario mínimo interprofesional: El salario mínimo interprofesional o SMI es el mínimo salarial legal fijado para la jornada de referencia, con reglas de cómputo y proporcionalidad.
- Convenio colectivo: Un convenio colectivo es un acuerdo negociado que regula condiciones de trabajo dentro de un ámbito funcional, territorial y personal determinado.
Guías y servicios relacionados
Volver al diccionario laboral para consultar otros términos.
Fuentes: Real Decreto Legislativo 2/2015, Estatuto de los Trabajadores (art. 11, apartados 1, 2 y 4), texto consolidado del BOE; Real Decreto-ley 32/2021, de reforma laboral. Contenido informativo de carácter general: la aplicación a cada caso depende de la actividad, la operación y la normativa vigente.
Fecha de publicación: . Última actualización: .
Herramientas gratis
Calculadoras gratuitas

¿Quieres saber cómo se quedará tu sueldo neto?
Calcula gratis tu sueldo neto mensual y anual a partir del bruto (o al revés), con las retenciones de 2026.
Calcular mi sueldo neto
¿Quieres saber una orientación del valor de tu empresa?
Estima gratis cuánto vale tu pyme por EBITDA o por facturación.
Valorar mi empresa
¿Cuál es el EBITDA de tu empresa?
Calcula gratis el EBITDA y el margen EBITDA de tu empresa, con gráficos y comparación con el año anterior.
Calcular mi EBITDA
¿Quieres incorporar a alguien que está estudiando?
Revisamos si encaja el contrato de formación en alternancia, lo formalizamos con su plan formativo y llevamos el alta y la nómina. Somos economistas y trabajamos 100 % online.
Contacto
Cuéntanos tu caso y te respondemos sin compromiso:
- Oficina
- Calle Isaac Peral, 42, 1º-3, 28015 Madrid
- Horario
- Lun. a Jue. 9:00 – 18:00 · Viernes 9:00 - 14:00 · Sábados y domingos cerrado